20.9.8
ハー食べすぎた。
最近意識して食べすぎないようにしていたのに何だかワーっと流れでおかわりをして食べてしまった。うえにおやつをつまんでしまった。なんということでしょう。
お腹がいっぱいで、胃痛や腹痛までは無いにしろ、お腹がいっぱいだというだけでゲームオーバーのような感じある。何事も、やるにはお腹が重いなという意識が邪魔をするし全てが鈍る。
寝る前に絵を描こうと思ってとりあえず化粧を落としたら、流れでコンタクトも取っちゃったしパジャマに着替えちゃった。もう寝るしか無くなった。
流れに身を任せすぎてるな。
最近気力を使い切ってから日記を書き始めるから全然書けていないな。まあいいけど。
20.9.7
疲れたー！
職場で起きてる問題を上層部が全然解決する気無くて本当に嫌になる。解決する気がないというか、無視される。こんな問題が起きていますし、実際人に迷惑がかかっていますよ、我々では解決する力の無い部分もありますのでお力添えを…！という訴えをあの手この手でしているがとにかく無視される。
いいのか？大人がこんなんで。
困った。
今朝何故かまるで機械のように目が覚めた。まさにパッと目が覚めた。そこから全く眠くらなず不思議と1日元気だった。何だったんだ。
早く目が覚めても特に何もする気が起きなくてボーッとインターネットをしていた。昔はインターネットってわざわざするものだったのにな。パソコンを起動してパソコンの前に座って調べたいことを調べる。今ボーッとすることと同じラインにあるからなインターネットは。すごいな。情報は星の数ほどあるからもはや星空をボーッと見るのと同じような感じするな。
ロマンが無い。
おしまい
20.9.6
天気予報がない時代はこんなだったろうかと思う。
他人の心が読めなくてドキドキしてしまう。
他人の気持ちを汲もうとするし、他人の感情を勝手に想像してしまうし、他人の感情に流されたりすることもあるけど、それは読めなさのあまりという感じがある。
天気予報という技術が無かった頃は多分、明日の天気がわからないがために明日の行動について様々な事を考えたりしたかもしれない。わからないがために、夕焼けをジッと見て明日は晴れるかもしれない、いやツバメが低く飛んだから雨かもしれないなどと余計に明日の天気について考えたかもしれない。
なんかそんな感じ。
人間が読めなすぎて疲れる。いや気にしなければ気にしない事もできるんだけど、そうもいかなくて本当に疲れる。この人怒るかな悲しむかな驚くかな疲れるかな嫌かな苛立つかなつらいかな次何が起こるかな次何を言うかなどうすればいいかなどうすればいいかなと1日中やってしまって疲れる。やめよう意図的にやめようこんなこと意味がない他人を切り離すことはできるししているけど切り離せば離すほど考える事が増えて本当に疲れる。
そう！わたしは疲れている！
他人の感情に備えたいな。
元気が出るように今日は早く寝よう。
20.9.5
珍しく1日体調が良かった。頭痛も眠気も胃痛も腹痛も無かった。珍しい。明日死ぬんだろうか。
起きてすぐ仕事を終わらせて1日のんびりした。体調が良い中でのんびりするのはなんて素晴らしいのでしょうね。
なんと散歩もした。
最近気が付いたのだけど、ぐうたらするのが大好きなのに、実はわたしは1日の内立った状態が長い方が体調が良いっぽい。立った状態が長かったり、ある程度の距離歩くと頭痛が起こりにくい事がわかった。(多分わたしの頭痛は緊張型頭痛だからだと思う)だから癪だけどわざと立ったまま絵を描いたり、外に出なくていいのに外を散歩したりした。
普段の外出は車やバスが多いから、歩くと周りの景色をゆっくりじっくり見る事ができて面白い。(おばあちゃんの日記か？)今日の散歩で、近所に気になるラーメン屋を見つけたので今度行ってみたい。
ここ数年で｢ワイワイ｣が疲れるようになった。多数の人間がワイワイしていると、わたしはまあいっか、みたいな気分になってどうも落ち着きすぎてしまう。最近わたしにとってまあそこそこ興味深い(とされてきた)話題がいくつかネット上で騒がれるなどしていたけど、まあ後は皆さんで…という気分になってしまった。
1人でボーッと適当な記事を読んだり何かしたり考えたり散歩したりするくらいがちょうどいい。(おばあちゃんの日記か？)ワイワイに参加するほど元気ではなくなってきている。
冷静な人間でいたいなとは思っているのでまああながち間違った方向ではないけど、ワイワイできていた自分は何だったんだろうと思う。今思うと個と他の境目やばくなりそうで怖くて泣きそうになる。
架空のアイドル推してるのが1番落ち着く気がしてきた。
20.9.4
家に持ち帰った仕事をしていたらこんな時間になってしまった…。肩がバキバキだ。
今日もちゃんとカロリーを取ったら頭がシャキシャキしていた。返信も返せた。あと目が良く見えた。これはなんなんだろう。色と輪郭がやたらはっきり見えていた気がした。
｢死に物狂い｣って言葉あるけど、｢生き物狂い｣ってあったら怖いな。もちろん無いけど。死ぬことすら恐れずに命懸けでみたいな意味だけど、それを踏まえると生き物狂いは全てを背負って生きていく覚悟でって意味になるか？かっこいいな。
いやとりあえず生き物狂いという言葉怖いな。生きてるうえに狂っている。死に物狂いvs生き物狂いをやったら絶対後者の方が必死だし怖い。なんか、死に物狂いは、しに/ものぐるい だけど、生き物狂いは、いきもの/ぐるい という感じもして怖い。
そもそも｢物狂い｣は判断力が無くなり惑乱している状態を指す。なりふり構わず的なニュアンスがある。正しい判断は二の次。そこら辺の意味が、死に物狂いよりもっと生々しく感じられる。やっぱり人間は生にしか感性が寄り添わないのか？
明日も生き物狂いで仕事頑張ろう。
20.9.2
昨日本当に1日のほとんどを寝て過ごしたから全然書くことがなくて書かないままになってしまった。
寝てるかスプラトゥーンしてました。
今日は意識してカロリーを取ったら体がよく動いた。体もよく動いたし、頭も冴えていた。カロリーは本当に｢エネルギー｣なんだなと思った。
あと自分でもびっくりしたのは、返信がすぐできた。わたしは本当に本当に本当に｢返信｣が苦手。会話がひと段落したな、と明らかに分かればそこで終わらせられるけど、微妙に続いた時のあわあわ感。あと普通に普段仕事が忙しいから返せなかった時の回帰できなさ。とか。色々あって返信が超苦手。だけど今日普通にｽｯｽ ｽｯｽ返せた。すごい。頭が冴えているってすごい！
最近考えている事あんまりちゃんと書けていなくて無念。うーん。
この間食べた品の良いかき氷
20.8.31
捉えようによってはとても贅沢な悩みだけど、最近どんどん痩せていく。どんどん削げていって今脇腹の手触りが割とギロ。
食事はちゃんとしているのに…と思ったけど、実際のところカロリーの収支がどんなもんなのかわかってなかったから計算してみた。
これが今日の摂取カロリー。目標の部分はなんか適当に触ったら勝手に設定されただけだから気にしないとして、とりあえず1480kcalを摂取している。
ただ、
内411.5kcalは失っていた。つまり1000kcalちょっとしか摂っていないことになる。わたしは割と動く仕事をしているので、どのくらいのカロリーを摂取するのが理想なのか調べたら、およそ2159kcalだそうだった。半分じゃん。
それは痩せこけていくわ。
今週はエネルギーを意識して摂ろう…。
朝から夜まで働いて疲れたのでもうねる。
